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Levanta el ánimo y mejora tu memoria gracias a las propiedades de la cúrcuma
Recientes estudios demuestran como la curcuma puede levantar tu estado de ánimo y mejorar tu capacidad de recordar: La cúrcuma se compone de un principio activo denominado curcumina, un compuesto con propiedades beneficiosas para varias afecciones del organismo. En especial para mejorar la memoria y el estado de ánimo según recientes estudios. La última investigación sobre
Suplementos de Omega 3 para veganos: Conoce su importancia
El Omega 3 es Imprescindible para el correcto funcionamiento del organismo sin embargo es un ácido graso del que muchos somos deficientes. Problema que se vuelve aún más serio en veganos: ¿Qué es el Omega 3 y por qué es tan importante? Es un tipo de ácido graso que se relaciona directamente con la salud
Acelera tu metabolismo y adelgaza incluyendo estos alimentos en tu dieta
Si eres de aquellas personas que lleva a acabo una dieta o, simplemente, una alimentación saludable y que, además, tienes a bien realizar alguna práctica deportiva de forma regular, enhorabuena. Seguramente disfrutarás de una mayor calidad de vida, de una mejor relación con tu propio cuerpo y te darás cuenta de que, esta sensación de
Qué es la osteoartritis y qué beneficios aporta la cúrcuma en su tratamiento
Enfermedades dolorosas como la osteoartritis han sido frecuentemente tratadas con medicinas y remedios naturales, y la cúrcuma ha sido, durante siglos, muy bien valorada por sus propiedades medicinales. Además, la cúrcuma puede ser encontrada fácilmente en muchas tiendas de a pie de calle, por lo que ha devenido en un producto muy popular. Si bien hoy
¿Te encanta la pasta pero quieres adelgazar? Considera alguna de estas alternativas
La pasta es rápida, suave al paladar y suculenta en cualquier combinación. La parte negativa es que no nos ayuda en una dieta para adelgazar. Hoy descubrimos alternativas ricas y sanas para disfrutar tu plato favorito mientras pierdes peso: La pasta convencional es una “bomba calórica” ya que añade muchísimas calorías y poco aporte nutricional.
Enfermedad de Crohn: Cómo puede ayudarte una dieta que incluya cúrcuma
Mucho se ha hablado, de un tiempo a esta parte, de la necesidad de una toma de conciencia general sobre la salud y nuestra relación con la enfermedad. Lo que comenzó siendo un lejano rumor procedente de la medicina oriental y de remotas culturas indígenas, se está convirtiendo en la realidad de nuestras creencias y
Qué comer si padeces hipertensión
Veamos la dieta que necesitas para controlar la hipertensión HIPERTENSIÓN: RECOMENDACIONES DE LA ORGANIZACIÓN MUNDIAL DE LA SALUD La hipertensión es un problema que aqueja a todos los países y ahora, a todas las generaciones. La dieta es un elemento fundamental para el ser humano. La Organización Mundial de la Salud, dio unas cifras alarmantes
Dieta paleolitica
Cuando de bajar de peso se trata cualquier dieta nos viene bien siempre y cuando estemos seguros que nos beneficia y esta avalada. Una que es realmente primitiva y que ofrece resultados satisfactorios es la dieta paleolítica. Esta se basa en nuestra genética y los niveles de adaptación del cuerpo humano ante los diferentes alimentos.
Las propiedades anticancerígenas de la cúrcuma
“Curcuma es un género de alrededor de 80 especies de la familia Zingiberaceae. Curcuma longa, de nombre común cúrcuma, es una planta herbácea de la familia de las Zingiberaceae nativa del suroeste de la India.” Usualmente conocida como “La reina de las especias” o “La especia de la vida”, es oriunda de las regiones asiáticas, aunque se puede encontrar también en áreas tropicales. En